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    題名: 萬芳 標靶減重躺著瘦
    作者: 秘書室
    日期: 2011-05-10
    上傳時間: 2011-07-18 11:31:53 (UTC+8)
    摘要: 標靶減重讓你躺著瘦 雕塑曲線更輕鬆
    你常常想要減肥,可是都只是掛在嘴上說說,遲遲無法下定決心嗎?還是你已經試過多種方
    式,但是體態還是瘦的不如預期?萬芳醫院肥胖防治中心推出「被動式運動」,搭配專業低卡代
    餐與被動式運動儀器雙重功效,在療程中配合營養師專業飲食衛教,想要減重的民眾不需極度努
    力控制食慾,即可順利瘦下來 (建議搭配運動,效果更好);讓減重這件事變得更人性。
    萬芳醫院肥胖防治中心主治醫師林硯農表示,所謂標靶減重法,其中標靶(target)的意思,
    就是集中火力對付脂肪最豐富的區域,例如肚子或臀部。「被動式運動」的特色,是利用體外中
    頻電刺激儀,加上飲食控制,達到減重瘦身的目的。脂肪平時是儲存在脂肪細胞內的,脂肪細胞
    好像倉庫,需要用到脂肪時,例如運動,脂肪就會自脂肪細胞釋放出來運送到需要代謝的場所,
    例如肌肉細胞。如果能利用外中頻電刺激儀將電流導入皮下組織,就可促進脂肪自脂肪細胞釋放
    出來,以便燃燒代謝。然而,電刺激儀也會造成肌肉收縮,增加熱量的消耗;簡單的說,就是利
    用機器幫你運動、消耗熱量。中頻電刺激儀也是少數能達到”局部瘦身”效果、雕塑曲線的減重方
    式。
    萬芳醫院肥胖防治中心主治醫師林硯農指出,減重要成功,飲食控制絕不可少。肥胖防治中
    心將提供每週一次的飲食衛教課程,提升學員對熱量及營養的概念,並搭配餐包、減少一日的總
    熱量攝取。使用餐包能使飲食控制的過程更加順利,餐包只取代主食的部分,學員依然可以吃菜
    吃肉,在各種飲食減重法中,十分人性化。
    其實如何減重,說穿了不外乎就是少吃多動。但現代人總是有各種不同的藉口無法規律運
    動,因此萬芳醫院推出「標靶減重法」,想要減重的民眾,可以做到熱量攝取的完善控制,加上
    被動式運動以及局部脂肪控制的效果,對於懶惰、不想減重太辛苦的現代人,擁有苗窕身型不再
    是件難事。
    顯示於類別:[新聞典藏] 萬芳新聞

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